不同的冬天冬季茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、喝茶普洱熟茶养胃、全攻乌龙茶润喉生津、略让花茶养肝利胆。温暖

从传统摄生的冬天冬季nba比分实时捷报理论上讲，喝茶也有看病防病的喝茶功效，冬季喝茶还能防备疾病。全攻但是略让不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择合适自己饮用的温暖茶品，适口为珍。冬天冬季

冬季喝茶以红茶为上品。喝茶红茶甘温，全攻可养人体阳气；红茶中含有丰厚的略让蛋白质和糖，生热暖腹，温暖nba免费观看高清直播能增强人体的抗寒才能，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的nba全场录像回放像cc直播习气，这样既能生热暖腹，又可增加养分、强身健体。

研讨发现红茶能够削减中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不光能够暖身体，还能够起到防病的效果。

此外，常用红茶漱口或直接饮用还有防备流感的效果，这在冬季也是很有必要的。而喝红茶关于防备骨质疏松有独到的效果，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别合适肠胃和身体比较衰弱的人。

喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，假如放的时刻长了，养分和口感都会打折扣。

冬季气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至唇舌生疮等结果，而这个时分就能够求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的效果，并且能降血脂、防备血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是热体质），都比较合适饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。假如胃寒体质的朋友，能够考虑喝老白茶、普洱熟茶。

• ·樱桃跟什么不能一起吃
• ·民生一件事丨万套保租房进校园 助力毕业生从求职到安居
• ·前5月安徽规上服务业企业营业收入增长5.4%_
• ·春季养生必做5件事！
• ·7月1日起，广州南站去往上海、杭州等地列车更快到达
• ·背部养生很重要，保养方法要记牢！
• ·四月养生，你应该注意的重点都在这里
• ·艾草精油，不为人知的7大方法
• ·新一轮强降雨来袭！广东多个高速公路段将受影响
• ·“小而美”的民生一件事接地气、见效快 创新服务百姓可感可及
• ·泉州市区过街路口首设对角斑马线 过街效率提高
• ·泉州市“十城千店崇军联盟”添亮点 百名退役军人免费体检
• ·梅州市供销合作社：加快基层社恢复改造 提升为农服务能力助力“百千万工程”
• ·探访新疆哈密智慧矿山：1人可控百辆无人矿卡
• ·多举措绘就生态画卷：珍稀物种种群恢复 栖息地生机盎然
• ·流感来袭病患增多 奥司他韦如何用专家支招